HOTLINE: 0932686631
i-cart
GIỎ HÀNG
0 0đ

7 Cách phòng chống bệnh khi đi du lịch

Tin tức 02-05-2021 11:57
Trong mỗi chuyến du lịch, bạn không thể tránh khỏi những những mệt mỏi do lệnh múi giờ, say tàu xe hay nhiều căn bệnh thường gặp khác nữa. Bởi vậy, hãy cùng tôi chuẩn bị cho mình những kiến thức phòng chống, nhằm mang đến một chuyến du lịch tuyệt vời nhé !
1. Chống say tàu, xe

Nếu bạn bị chóng mặt, nôn nao khi đi tàu xe, bạn sẽ rất sợ di chuyển dù chỉ trong vài phút. Để tránh trường hợp này, các bác sĩ khuyên bạn sử dụng những sản phẩm chống say có một phần bạc hà và vitamin B6 để giúp cơ thể khỏe mạnh. Nhai gừng hoặc uống trà gừng cũng là một bài thuốc tự nhiên hữu hiệu.

Chống say tàu xe khi đi du lịch nhằm đảm bảo sức khỏe

2. Sốt xuất huyết 
Nếu bạn cảm thấy đột ngột với sốt cao, người mệt mỏi rũ rượi, nhức đầu, đau sau hốc mắt, đau cơ (đau thắt lưng và đôi khi đau chân), thường kèm theo đau họng, buồn nôn, nôn mửa, đau vùng thượng vị và tiêu chảy. Để phòng tránh bạn chuẩn bị trước Orezon, Uống thật nhiều vào sau đó tìm đến cơ sở y tế gần nhất để điều trị

3. Giảm mệt mỏi vì lệch múi giờ

Hiện tượng mệt mỏi thường xảy ra khi bạn di chuyển tới những vùng có múi giờ khác nhau có thể khiến những ngày đầu đi du lịch mất vui. Để phòng, chống hiện tượng này, các bác sĩ khuyên sử dụng các loại thuốc chuyên dụng có thành phần melatonin, giúp tăng cường các hormone mà cơ thể sản xuất để điều chỉnh chu kỳ ngủ – thức thông thường.

4. Chữa bệnh tiêu chảy

Hiện tượng tiêu chảy có thể xảy ra trong suốt quá trình bạn đi du lịch, do ăn, uống phải thức ăn lạ, không hợp vệ sinh… Trong trường hợp này, các bác sĩ khuyên bạn trước khi đi du lịch cần chuẩn bị 1 lọ thuốc Becberin cùng thuốc điện giải Orezon sau đó bổ sung thêm probiotic để tăng cường hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch. Trước khi ăn bất cứ thứ gì, hãy rửa tay thường xuyên và đừng quên mang theo một chai nước trong hành trang đi tới bất cứ đâu.

5. Đề phòng cháy nắng

Nếu bạn du lịch tại các thành phố biển, chẳng hạn du lịch Đà nẵng. Bạn muốn mặc bikini đi tắm biển nhưng do những cái nóng làm da bạn bỏng rát, cháy nắng rất có thể đẫn đến ung thư da. Vì vậy kem chống nắng không thể thiếu. Khi lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng, bạn đừng quên tìm những sản phẩm có hoạt chất chống được cả tia UVA và UVB. Trước khi tắm nắng, bạn cũng cần uống thật nhiều nước, hiệu quả hơn là nước dừa.

Kem chống nắng không thể quên mang theo

6. Chữa bệnh mất ngủ

Rất nhiều người sau khi trải qua chuyến bay dài lại mất ngủ khi đã về phòng khách sạn. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng này như quá mệt, quá giấc, háo hức về chuyến đi, lạ chỗ…

Để cải thiện giấc ngủ trong trường hợp này, bạn có thể mang theo mặt nạ che mắt và bịt tai để thoát khỏi ánh sáng và tiếng động khi ngủ. Để giấc ngủ sâu hơn, bạn cũng có thể uống trà hoa cúc hoặc các loại trà thảo dược khác trước khi lên giường.

7. Giảm tình trạng đau, mỏi cơ

Ghế ngồi ở máy bay hay ô tô thường chật chội và không thoải mái, gây đau, nhức cơ sau chuyến đi dài. Để cải thiện tình trạng này, ngay khi tới nơi, bạn hãy làm vài động tác thể dụng hay yoga, sau đó ngâm mình trong bồn tắm nước ấm. Nếu có thể hãy hòa thêm chút muối để thư giãn cơ, khớp.

Ngoài ra hiện nay dịch bệnh Ebola cực kỳ nguy hiểm đang lan rộng chóng mặt đã có hơn 1000 chết. vì vậy bạn nên tránh đi du lịch đến những nước đang có dịch bệnh bùng phát

Hi vọng với những chia sẻ này sẻ giúp bạn có một chuyến du lịch vui vẻ, thoải mái !

TIN HAY

Nhân ngày đặc biệt, con nhớ cha
Nhân ngày đặc biệt, con nhớ cha
Bạn đã bao giờ để ý những vết nhăn hằn trên gương mặt bố, những vết chai sạm ở đôi bàn tay...
Vẻ đẹp bí ẩn ít người biết của hoa cúc họa mi
Vẻ đẹp bí ẩn ít người biết của hoa cúc họa mi
Cúc họa mi – một trong những loại hoa được yêu thích nhất tại Việt Nam. Cúc họa mi là một...
Lý do nên tặng nước hoa Lavender cho người yêu
Lý do nên tặng nước hoa Lavender cho người yêu
Trước vô vàn lựa chọn, có thể bạn sẽ băn khoăn vì sao chúng ta nên chọn mua nước hoa làm...
Shop phụ kiện thời trang tại Đà Nẵng giá rẻ, uy tín
Shop phụ kiện thời trang tại Đà Nẵng giá rẻ, uy tín
Shop phụ kiện thời trang tại Đà Nẵng giá rẻ, uy tín - 32 Nguyễn Thị Minh Khai, Hải Châu,...
Shop bán vòng dâu tằm cho bé tại Đà Nẵng uy tín, chất lượng
Shop bán vòng dâu tằm cho bé tại Đà Nẵng uy tín, chất lượng
Bạn đang tìm mua vòng dâu tằm cho bé nhà bạn, và đang rất cần những vòng dâu tằm chất...
Đừng để cô ấy phải làm vậy, con gái vốn yếu đuối lắm
Đừng để cô ấy phải làm vậy, con gái vốn yếu đuối lắm
Có nhiều chàng trai khi cãi nhau với bạn gái thường im lặng rồi bỏ lại cô ấy với những câu...
Những mẫu hoa cưới nào đang trở nên
Những mẫu hoa cưới nào đang trở nên
Nếu là tháng Bảy, bạn sẽ được nhìn thấy bầu trời mùa hè xanh với những đám mây kẹo bông và...
Khai quất những chúc sinh nhật hài hước, dí dỏm bá đạo nhất
Khai quất những chúc sinh nhật hài hước, dí dỏm bá đạo nhất
Bạn muốn lời chúc sinh nhật của mình thật độc đáo và báo đạo. Bạn muốn người đọc được lời...